Has sentit a parlar del mindfulness? Significa atenció plena. A través de diferents tècniques –respiració, moviment…– es conrea l’atenció. Llavors la ment es calma, s’estabilitza, es torna clara. També fa referència a diverses formes de practicar la meditació que tenen com a objectiu desenvolupar la capacitat de ser conscients del món que ens envolta. Aquesta és una activitat per compartir amb els nens i practicar el mindfulness, la meditació, la risoteràpia i el ioga.
Hi poden participar des de nadons fins a nens de 16 anys acompanyats per un adult.
Preu: Gratuït
Edat: De 0 a 16 anys
Com reservar:
Observacions
No cal reserva prèvia.
